Tillbaka i skolbänken

Jag är tillbaka i skolbänken iallafall lite grann, 7,5 p läser jag handledning. Jag har en uppsats som ska vara inne till nästa vecka så böcker läses och fingrarna knappar längs med tangentbordet. Jag har inte riktigt bestämt mig för om jag saknar det än eller inte.

30 och 35-årsfest med 80-tals tema

I går var vi iväg till Stockholm, från västkusten mellanlandade hemma och sen till Stockholm inom loppet av ett par dagar, yeeeey! Jag hade köpt matchande träningsoveraller till mig och Magnus, men då jag tydligen klickade fel så slutade det med att jag fick två över som jag delade ut så vi blev ett gäng på fyra som matchade.

Halloween på Tanumstrand

Hallå världen,

vad säger ni om världens godaste frukost, spa, tävlande, blick mot havet, träning, 3rätters och skratt till huvudet når kudden? Just så har vi det just nu, vi bor i stuga den här gången en stor och rymlig en med plats för sex personer, en under och en nedervåning med utsikt över havet. På soldäcket finns plats för stora sällskapet att njuta av måltider ute och så finns solbäddar för de varmare dagarna. Igår var solen framme flera gånger och jag la mig en stund och tittade upp mot solen och bara njööööööt. 2 november och vi gick utan jacka mestadels hela dagen!

Dagen började med frukost och är det någon hotellfrukost du inte ska ska missa så är det faktiskt den på Tanumstrand. Kock som gör egen omelett efter in beställningar, färsk frukt, jordens godaste apelsinjuice, mängder av bröd, yoghurt med tillhör, våfflor, plättar, bacon, köttbullar och annat som hör till. Min favorit här är alltid en omelett där jag beställer med ost och skinka samt frästa frukter och ett stort glas juice till.

Igår hade vi spa inbokat direkt efter frukost och var där redan vid 9, 9.15 började min behandling. Jag hade bokat fel insåg jag ganska snabbt. Lite typiskt mig, jag hade bara läst anti age och tagit för givet att det var en ansiktsbehandling men det var en kroppsbehandling. Vilket suprise! Men den var riktigt bra, började med en ordentlig skrubb, sen mask och därefter mjukgörande och massage av rygg och nacke. Så lite tur i oturen får man väl säga ändå.

På höstlovet är hela familjen välkomna med barn över sju år till Spa Horisont, Magnus och Julia körde i en timme bland annat en lång stund i ljusterapin och sen bastu. Elin och jag stannade kvar två timmar till för ännu mer ljusterapi och sen låg vi på de varma hällarna. Älskar att ligga där! Idag ägnar vi mer tid och familjebadet på nedervåningen Stora & lilla blå så får tjejerna plaska och stänka och åka vattenrutschkana det är öppet mellan 10 och 20 så en del plask lär det bli 🙂

Efter spa´t körde vi lunch direkt, kallops för min del gäller att passa på att äta sånt man inte lagar själv hemma. Efter maten gick vi till Action Zone för pingis, balansgång, hoppborg och tävla i hinderbanan. När alla andra hade gått så körde vi fotboll en stund innan vi åkte iväg och kikade lite i Grebbestad en stund.

Det blev också en del slapp i solstolen på soldäcket med mellanmål och inga ljud. Låg i en halvtimme och tittade ut över havet, utförde mina andningsövningar som jag har lärt mig under yogafusion som jag var på sist här på Tanumstrand. Jag fick också en present, ett halsband från Jane Kønig, mitt förra försvann för ett år sen när jag bodde på hotell och hotellet fann det aldrig men nu har jag ett nytt igen som jag ska se till att hålla ordning på

På eftermiddagen hann vi med att gå på skattjakt med spöken och zombie workout för hela familjen ett jätteroligt pass där det var viktigt att ha kul så man kunde glömma bort det jobbiga lite mellan varven. Så eftermiddagen blev det träning innan dusch och mat på restaurangen. Det blev trerätters idag med och Julia åt av barnbuffén. Jag som älskar fisk blev riktigt glad över att det var på menyn! Skatten hittade vi också på spökrundan, tur var väl det.

Idag blir en ny dag med bland annat familjeträning med Nassim al fakir och så ska vi gå på hans show senare ikväll också. Dagen avslutas med skaldjursbuffé men mer om det sen!

 

Vi har semester och njuter

Det blev en extra lång resa igår, på vägen ner mot Tanumstrand hann vi med både en lastbil som brann och en personbil som voltade. Fram kom vi iallafall till slut och checkade den här gången in i en stuga!

Vilken stuga vi har stort drädäck, modernt kök, sällskapsytor och plats för sex personer nästan så att alla fick eget sovrum.

Vi kom fram lagom till middagen så packade nästan bara in sakerna i stugan och fick ner för middagen. Vi började semestern med en trerätters.

En riktigt bra start på semestern och vi satt och fick ett par rejäla skrattattacker allihopa, precis som en semester ska vara.

Huvudrätten var bäst men även efterrätten var extra god. Äppelmousse och så smaker som kanel.

Efter maten gick till activity town, Julia ville visa hinderbanan för resten. Den berömda hinderbanan som bi körde när vi var här på Sports Camp family tidigt i höstas. Julia och Elin körde ett varv innan vi bestämde oss för att sova och återkomma med bekvämare kläder imorgon.

Eftersom jag vaknat 4.50 senaste dagarna så kände sig kroppen redo för det även idag så ligger nu klarvaken. Lite sovmorgon hade jag nog tänkt på semestern 🙂

SEMESTER

Jag har tagit ett par dagars ledigt på höstlovet för att spendera det med familjen, hela familjen är lediga och Charlie ska vi lämna iväg ett par dagar. Njuuuuuta kan jag lova er att vi kommer att göra och träna!

Jag har vaknat vid 5 två dagar på raken för att gå ut på en rask promenad och visst mår man väl bra av att komma ut och röra på sig. Igår var det bitande kallt men idag kunde jag till och med ta av mig vantarna efter ett tag. Så skönt!

Vad har ni för planer på höstlovet?

8 saker att göra på höstlovet – under 50-lappen

Höstlov inom kort, ett riktigt mysigt lov så där mitt i terminen. Under våren är man ledig flera extra dagar ändå så just höstlovet är något som vi brukar se fram emot mest. Kylan finns där vilket skapar förutsättning för flera roliga aktiviteter utomhus men sen är det lika härligt att krypa upp hemma med en filt och varm choklad. Lov det kommer ju också med en ångest för många, barnens kompisar åker utomlands eller unnar sig ett par hotellnätter, alla har inte de förutsättningarna och även om man har kanske man väljer att lägga pengarna på andra saker. Våra höstlov brukar se väldigt olika ut, någon av oss arbetar medan den andra är hemma med barnen. Allt ifrån hemma slapp till en dagsutflykt till badhuset brukar vi hitta på. Om man känner att man vill hitta på roliga och minnesvärda saker med barnen är min generella erfarenhet att det nödvändigtvis inte behöver vara de kostsamma aktiviteterna som uppskattas mest, därför tänkte jag ge er mina tio bästa tips på saker att göra tillsammans som kostar under 50 lappen.

1

Lämna gärna en kommentar i inlägget och fyll på med fler tips så kan jag uppdatera listan framöver.

  1. Lövjakt och dela ut hösthälsningar: Höstens färgglada löv är i särklass det bästa jag vet, barnen brukar uppskatta att plocka löv i olika former och färger. Ta med er en påse ut i skogen eller en allé där ni har mycket löv, plocka ihop era vackraste. Ni kan också ha mer er picknick och efter att ni har fikat kan ni undersöka löven. Vilken färg finns det mest av? Kan du hitta två löv som ser likadana ut? Vilket är störst? Löven kan ni se måla på och trycka på papper. När färgen sedan har torkat kan ni skriva hösthälsningar och sedan dela ut konstverken till några som bor inom promenadavstånd. Då blir det en aktivitet till en annan dag under lovet där ni delar ut hälsningarna, uppskattat!
  2. Dramatisera eller sjung: Beroende på barnens ålder kan ni göra en egen dramatisering, Bockarna Bruse brukar vara väldigt populärt. En extra finess på det hela kan vara att spela in föreställningen med din telefon så kan ni sen titta om och om igen. Om barnen är mindre kan man göra samma sak fast välja ut ett par sånger som man sjunger tillsammans och sen spelar in.
  3. Utnyttja det som finns i er närhet: Biblioteket, 4H gård eller museum. Många kommuner ordnar med gratis aktiviteter som teater och gymnastik under lov, in och läs på er kommuns hemsida så finns det säkert info där.
  4. Hitta en ny lekplats: Hitta en lekplats som ligger en bit ifrån er, oftast blir leken hur rolig som helst när man hittar något nytt och inte besöker den vanliga lekparken. Finns säkert flera inom er kommun som ni inte testat alls eller så många gånger. En liten frukt eller packa med en smörgås gör ofta upplevelsen till något extra.
  5. Geocaching: Ett säkert tips som jag alltid delar med mig av om någon vill ha förslag på något roligt att göra, klicka på länken så får du info om hur det funkar.
  6. Rör på er tillsammans: Något barn ofta gillar att göra är att röra på sig vilket är något vi alla föräldrar bör uppmuntra. Det finns fler olika sätt att röra på sig, ni kan göra några övningar inomhus eller så går ni ut och leker kull. När vi är ute på promenader kör vi ibland jaga, det vill säga att en av oss går först och så ska de som kommer efter hinna ikapp och klappa på axeln, den som klappade på axeln är sedan den som får ta täten. Roligt och lite extra motion på köpet. Win win!
  7. Skapa ännu mer med löv: Se bilder nedan för inspiration.
    pyssel med löv
    löv pyssla  spöken av löv
  8. Hemma-bio: Bädda med madrasser framför soffan eller gör det extra mysigt med massor av kuddar och täcken framför soffan. Välj en film som passar alla, poppa lite popcorn eller skärm lite goda frukter till en fruktsallad.

Höstig promenad!

Stängt på jobbet och sitter och väntar på att Jullans handbollsträning ska vara slut. Efter det blir det en höstig promenad genom mörkret.

Projekt uterum börjar bli klart och så har vi satt dit en altandörr. Även ny ytterdörr på ena sidan är på plats. Ställningen som använts när de bytt tak är borta också så det börjar ordna upp sig:)

Ikväll blir det korv och bröd till middag med en stor portion gos efteråt.